Гипноз. Использование феноменов гипноза в психотерапевтической практике (из личного опыта) Евгений Тычковский 15 июня 2015г.
До сих пор, гипноз считается особенно важным инструментом в психотерапии. Это потому, что с его помощью можно усиливать терапевтический эффект, как в психоанализе и познавательно-поведенческой терапии, так и в современных методах и подходах – EMDR (ДПДГ), интерперсональная терапия, майндфулнес, схематерапия и др.
Гипноз, как и саму гипнотерапию, можно использовать как перед, так и после проведения различных психотерапевтических процедур, зависимо от методов, потребностей и способностей пациента.
Основанием успеха гипнотерапии является добротная психотерапия, которая следует за потребностью пациента, и сопровождением его на пути выздоровления. Позитивным отличием гипноза является то, что он не связан какой либо теоретической ориентацией, и его можно использовать со всеми теоретическими оттенками. При этом психотерапевту необходимо учитывать: а) возможности пациента освободиться от страданий; б) создать условия для реального и критического осознавания его настоящего состояния; в) узнать происхождение его проблемы; г) помочь отыскать жизненные цели и двигаться в направлении их достижения.
Хочу отметить некоторые моменты, которые я наблюдаю в процессе и вследствие гипноза, что имеют потенциал выраженного терапевтического воздействия:
- доверие пациента к терапевту является основой гипнотерапии
- чувство безопасности, которое демонстрирует терапевт - укрепляет доверие
- «психоэдукация» (популярное разъяснение процессов происходящих в психике пациента и хода терапии) – цементируют доверие и чувство безопасности
- после успешного первого сеанса гипнотерапии, пациент готов делиться с терапевтом самым откровенным, в т.ч своими фантазиями, мечтами, пережитым травматическим опытом…
- гипнотический транс, даже без суггестивной нагрузки (сам по себе), имеет терапевтический эффект, поскольку он балансирует деятельность доминантного и не доминантного полушарий головного мозга
- наблюдается опасность быстрой трансференции (перенос чувств на терапневта) и, что особенно нежелательно для терапии, проявление чувств к терапевту. Этот феномен терапевту необходимо использовать наиболее эффективно для терапии и пациента
- особенностью нахождения в состоянии гипноза является концентрация внимания. При помощи гипнотического изменения фокуса внимания, в гипнотерапии можно лавировать между проблемами пациента, делать выбор «мишени» (как проблемы пациента) терапии, подбирать глубину трансового состояния для успешного хода сочетания гипноза с другими методами психотерапии. Усиленная концентрация (фокусировка на проблеме) внимания часто бывает успешной при выявлении этиологии недомагания у пациента: в состоянии фокусировки на проблеме пациент не отвлекается на вторичных симптомах и проблемах, что не позволяет отвлечься в сторону от основной работы в достижении цели терапии.
- Пациенты обладают «гениальной способностью бегства» от эмоционально болезненных для них переживаний и воспоминаний. А умение гипнотерапевта контролировать внимание пациента, является ценнейшим психотерапевтическим инструментом в диагностике и работе с психотравмой
- Гипнозу свойственна релаксация, которая успокаивает пациента, а представление безопасного места в состоянии транса, усиливает релаксацию и при этом сохраняет спокойствие
- Гипноз изменяет процесс чувствствительности на столько, что психотерапевт может изменить неадаптивное глубинное убеждение пациента на адаптивное, что может явиться переломным моментом в процессе психотерапии
- Искажение времени в гипнозе можно успешно использовать в терапевтическом процессе. А техники «возрастной регрессии» дают возможность не только диагностировать психотравматический опыт, но и оказывать действенную травмаспецифическую помощь
