На протяжении всего дня в голове роем кружились интересные, даже ценные мысли, которые хотелось опубликовать в Этой части блога. Сейчас 1ч.04мин. и все мысли разбежались. Как говорит автор метода EMDR (ДПДГ) Френсис Шапиро: "Утро вечера мудренее", что в переводе на общепонятную речь:"Пора в люлю!"
Мысль в час ночи так просто не поймать
Related posts
Кибербуллинг. Формы, последствия, санкции.
С последствиями психологического насилилия при использавании мобильного телефона, в своей психотерапевтической практике я встретился лет 7-8 тому. Тогда ко мне обратились родители подростка с выраженными проявленими у него депрессии с суицидальными тенденциями.
Гипноз и его использование в психотерапии
Гипноз. Использование феноменов гипноза в психотерапевтической практике (из личного опыта) Евгений Тычковский 15 июня 2015г.
До сих пор, гипноз считается особенно важным инструментом в психотерапии. Это потому, что с его помощью можно усиливать терапевтический эффект, как в психоанализе и познавательно-поведенческой терапии, так и в современных методах и подходах – EMDR (ДПДГ), интерперсональная терапия, майндфулнес, схематерапия и др.
Стресс не всегда психотравма, психотравма - это экстримальный стресс
Стресс - это не всегда психотравматическа ситуация. Если сопоставлять психотравму и стресс, то траватической ситуацией приводящей к нарушению психической деятельности в проявлених психотравмы, является экстримальный стресс.
В этой статье не пойдет речь о травматическом (экстрисальном) стрессе, а о стрессе, как ответной реакции психики человека на перенапряжение, негативные эмоции или просто на монотонную суету. Я здесь постараюсь показать, как не травмировать или минимизировать негативное влияние стресса на психику человека.
Секрет тих, хто не хропить
В минулі четвер-п"ятницю відновив прийом в Києві. Знову входжу в режим- дві ночі в дорозі, два дні прийому. Хочу поділитись спостереженнями в дорозі. Як правило, квитки бронюю передчасно, намагаюсь їхати поїздами 92, 91. Прошу купе, нижню полилю( з білизною, але без чаю). Не завжди виходять ті місця, що просиш, але завжди маю цікаві спостереження. От наприклад вчора, повертаючись з Києва до Львова, помічаю, що маю місце 10, значить верхня полиця Розмірковую, що не так і страшно, адже в студенстві доводилось і на третій (багажній) полиці в загальному вагоні їздити.
