Важность этой темы сегодня, как никогда раньше, особо актуальна. В святи с войной, которую начала Россия Путина на территории мирной Украины, гибнет молодое поколение с обеих сторон. Матери и отцы хоронят своих детей, молодые жены становятся вдовами, а дети сиротами…

Это  не-нор-маль-но!!!

Когда наш друг теряет любимого человека, наше сердце болит из-за его страданий. Мы хотим его как-то успокоить, помочь, но всё заканчивается тем, что мы говорим неправильные слова, от которых может стать только хуже, потому что мы не знаем, что сказать.

Любое умение можно освоить и усовершенствовать. Любой навык натренировать и довести до автоматизма, любую мышцу накачать.

В чем состоит умение гипнотерапевта? И какой именно навык необходимо развивать специалистам, которые хотят эффективно использовать гипноз на своих сеансах? Где она, мышца гипноза, что требует постоянной тренировки?

Могу назвать себя «бывшим» (бывших не бывает) курильщиком с десятилетним стажем выкуривания двух пачек сигарет без фильтра «Верховина», «Аврора» за сутки. Мой опыт курильщика ежемесячно возрастал, как и возрастала потребность в увеличении дозы никотина. И уже приходилось 2-3 раза просыпаться ночью на перекур. На то время (а мне было тогда 27), я уже много раз болел обострением бронхита с «астматическим компонентом», дважды проходил  лечение антибиотиками от пневмонии. В тот момент решил начать практику гипнотерапевта, в том числе терапии никотиновой зависимости….

Возможно коллеги поднимут меня на смех, но я только сейчас, при подготовке настоящнй статьи, вник в сущность термина «экспозиционная терапия».  «Терапия», понятное дело –лечение, а вот «экспозиция»?

   Согласно словарю Ушакова, одно из определений «экспозиция»,  (латин. expositio),  соответствует понятию «выдержка». В свою очередь,  «выдержка» - это «самообладание или умение не поддаваться минутным настроениям, упорство  в выполнении чего-то».

Емоційна обробка міжособистісних почуттів

Вчені-дослідники в галузях пізнавальної, поведінкової та міжособистісної терапії, провівши за останніх два десятиліття сім широкомасштабних досліджень тривожних розладів, встановили необхідність емоційної обробки страху для того, щоб подолати його. Однак зовсім недавнє нововведення в терапії ГТР – це визнання важливості емоційної обробки міжособистісних почуттів. Пацієнти з ГТР турбуються з приводу міжособистісних відносин більше, ніж за будь-що інше.