Релаксация – это преодолевающее стресс снятие психологического напряжения путем раслабления.
При возникновении страха, тревоги, переживании ужаса, часто наблюдается психосоматическая симптоматика в виде мышечной реакции "дрожь во всем теле", "телесное оцепенение", "перехваченное дыхание"... Таким образом организм реагирует на эмоциональные раздражители.
«Разрешите с Вами познакомиться» г.Киев
Программа стартует 13 апреля 2010г. Группа открыта.
Длительная групповая психотерапевтическая программа, которая предусматривает развитие коммуникативных качеств, приобретение навыков выявления своих внутренних ресурсов и умения их применения. Психотерапевтические встречи проходят в уютной, доброжелательной, располагающей обстановке. Применяемая методологическая школа – гештальттерапия. Ключевой инструмент терапии- Психологическое кино.
Начало программы- первый понедельник мая 2010 года, г.Киев.
«Профилактика и коррекция психоэмоциональных расстройств»
Саморегуляция организма, является основным, естественный механизмом поддержания жизнедеятельности в обычных и экстремальных условиях.
Стабильная саморегуляция физических и душевных процессов говорит о здоровье организма.
Статья "Саморегуляция и адаптация" разрабатывается, для возможности практического применения
Design by KOA